Pate de naut(hummus),

Ingrediente hummus:

• 500 gr naut fiert sau din conserva (Sunfood macar sa fie)
• 3 LINGURI suc de lamaie
• 2 catei usturoi
• 2 LINGURITE tahini
• 2 LINGURI ulei floarea soarelui presat la rece (eu)
• 2 buc ardei copt
• 5 buc rosii cherry
• sare
• oregano
• cimbru
• boia dulce, dupa gust

Mod de preparare:

Totul la blender pana se obtine un piure foarte fin.

Daca necesita, desi ma indoiesc, se va subtia cu apa de la naut, faimoasa aqufaba cica.