KFC la actifry Tefal

 

Bucatile de pui suculente.

Sugestie de servire(vezi poze:))

 

 

Ingrediente:

• 500 gr muschiulet din piept de pui ATENTIE (NU PIEPT DE PUI )
• sare
• piper:
• boia dulce
• 2 linguri ulei masline
  
• usturoi pisat sau granulat
• cimbru

Toate astea amestecate merg la rece peste noapte.

 

Se trec bucatile prin faina (eliminati excesul), ou batut si un amestec din:fulgi porumb sfaramati +2 linguri pesmet.

 

Se aseaza bucatile pe o farfurie si se pulverizeaza ulei pe ambele parti, apoi in actifry. Am scos de tot accesoriul de invartit si nu l-am pus la loc pana nu am terminat.

 

Timp estimat: cate 7 minute pe o parte si 7 pe cealalta, deci se intorc.

 

Este bine sa folositi un pulverizator deoarece ajuta la distribuirea uniforma a uleiului.